Zunächst erfolgt ein Erstgespräch, das dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Schildern der vorliegenden Problematik dient.

Auf Basis dieses Gesprächs finden wir gemeinsam heraus, ob für Sie eine psychologische Begleitung bei mir in Frage kommt und ob evtl. weitere medizinische Untersuchungen notwendig sind.

​

Auf der Grundlage der Problemanalyse betrachten wir Glaubenssätze und Verhaltensstrategien, die zur Aufrechterhaltung Ihrer heutigen Konflikte beitragen.

Wir definieren außerdem Ziele, die uns Orientierung und Richtung geben, um diese dann gemeinsam anzusteuern.

Dabei kommen insbesondere körper- und schematherapeutische Methoden zum Einsatz.

​

Nach 2-3 psychotherapeutischen Sitzungen kann bereits eine deutliche Verbesserung Ihrer Symptomatik eintreten, so dass eine weitere Begleitung nicht mehr oder nur noch in großen Intervallen notwendig ist.

In der Regel bedarf es jedoch mehr Zeit, um eine grundlegende Veränderung herbeizuführen. Allerdings können Sie auch dann eine Verbesserung Ihres Gemüts- und Gesundheitszustandes meist schon nach wenigen Sitzungen feststellen.

​

​